Regards croisés sur le travail
Bienvenue sur mon espace de réflexion. Au-delà des outils, je partage ici mes analyses cliniques sur les mécanismes du monde professionnel. Vous y trouverez des clés de lecture pour comprendre ce qui se joue dans votre carrière, entre exigences de performance et quête d'équilibre
Bilan de compétences : Pourquoi se lancer et comment le mobiliser dans la Fonction Publique ?
Le bilan de compétences est un outil puissant pour clarifier son avenir professionnel. Mais comment le mettre en œuvre lorsque l'on est fonctionnaire ? Découvrez les avantages de cet accompagnement et le mode d'emploi précis pour mobiliser vos heures CPF.
La contagion émotionnelle et le coût de l'incivilité : Pourquoi recruter le "bon profil" ne suffit pas
Face à une équipe qui dysfonctionne, recruter le « bon profil » ou espérer plus de résilience ne suffit pas. Découvrez comment la contagion émotionnelle et les micro-incivilités épuisent silencieusement vos collaborateurs, et pourquoi une approche systémique est la seule réponse durable pour réduire significativement le turnover.
Le coût caché d'une mauvaise orientation : de la Gen Z incomprise au turnover en entreprise
Les entreprises accusent souvent la Gen Z de manquer d'efforts face à un turnover grandissant. En réalité, cette génération fuit la culture de l'épuisement. Découvrez comment le Pack Propulsion (orientation stratégique) permet d'aligner les motivations profondes des jeunes pour prévenir la détresse psychologique à l'âge adulte.
Cadres expatriés : Le "grand décalage" qui fait échouer 1 mission sur 3
L’expatriation est un accélérateur de carrière, mais près d'une mission sur trois se solde par un échec. La cause ? Un épuisement psychologique silencieux. Décryptage du 'grand décalage' qui isole les cadres à l'international, et stratégies pour reprendre le pouvoir sur votre trajectoire.
Souffrance au travail : Les vraies racines de votre épuisement (et comment en sortir)
Vous êtes épuisé(e) mais le repos ne suffit plus ? Ce n'est peut-être pas un simple burn-out. Découvrez comment la perte de repères culturels et la 'désaffiliation' creusent votre souffrance, et comment la science propose de s'en sortir.
Reconversion après 40 ans : Entre mythes tenaces et réalité du marché (Analyse 2026)
Est-il trop tard pour changer de vie pro à 40 ans ? Les chiffres 2026 prouvent le contraire. Entre obsolescence des compétences techniques et quête de sens, découvrez pourquoi la reconversion à mi-carrière n'est plus un risque, mais une stratégie de survie nécessaire. Analyse décryptée
Harcèlement moral au travail : Comprendre, Repérer et S'en sortir
Harcèlement, stress ou conflit ? Ne restez pas seul face à la souffrance au travail. Décryptage, loi et solutions avec une psychologue experte à Alès.
Burn-out : Psychiatre, Clinicien, Psy du Travail... Qui consulter et pourquoi ?
Face à un burn-out, le parcours de soin semble souvent complexe. Cet article clarifie les rôles précis et complémentaires du médecin traitant (le pilote), du psychiatre, du médecin du travail, du psychologue clinicien (la réparation) et du psychologue du travail (l'analyse du contexte). Une ressource claire pour s'y retrouver dans le système de soin français.
La "boule au ventre" du dimanche soir : fatigue ou signal d'alarme carrière ?
Cette anxiété qui monte le dimanche soir n'est pas qu'une simple fatigue. C'est souvent le symptôme d'un décalage profond entre vos aspirations et votre réalité professionnelle. Cet article explore les mécanismes psychologiques derrière ce signal et comment l'interpréter.
Au-delà du quiz : qu'est-ce qu'un "vrai" test psychométrique ?
On confond souvent les tests d'évaluation avec des quiz. Pourtant, la psychologie du travail utilise des outils scientifiques basés sur la validité et la fidélité pour aider les organisations à prendre des décisions humaines plus objectives. Cet article vulgarise ces concepts et explique leur application concrète en recrutement ou en mobilité interne.
Blues du retour au travail : Gérer la reprise après les congés ou une longue absence
Nous banalisons souvent le "blues du retour" de vacances en le mettant sur le compte de la fatigue. Mais s'il s'agissait d'un signal d'alarme critique ? Cet article explore la psychologie de cette transition et vous aide à analyser si votre anxiété est un simple "choc de reprise" ou le symptôme d'un déséquilibre professionnel plus profond.